LA MEMORIA ES EL DIARIO QUE LLEVAMOS CON NOSOTROS A TODAS PARTES

¡¡Hola nurses!! Hoy os venimos a hablar de una enfermedad que afecta cada vez más a las personas, el alzheimer. Aunque últimamente el número de casos haya aumentado la gente no tiene la información suficiente para enfrentarse a ella. Por eso, hoy os intentamos ayudar a saber un poco más sobre esta.

¿Qué es? 

Se trata de una enfermedad neurodegenativa que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. No solo es perder la memoria o no acordarse de quienes son tus hijos, detrás de esto hay mucho más, como perder la capacidad del habla, de movimiento o cambiar tu forma de ser.

Puede llegar a ser muy duro, tanto para la familia como para el propio afectado, por ello, cuanto más conozcamos, más fácil (o menos duro) será.

¿Cómo prevenirla?

• Llevar una alimentación rica en frutas y verduras.
• Comer aceites vegetales ricos en omega 3.
• Seguir la dieta mediterranea.
• Ingerir antioxidantes.
• Evitar la diabetes.
• Controlar el colesterol.
• Ejercitar diariamente la mente.
• Regular el estrés.
• Tabaquismo.
• HTA.

No está demostrado que los factores de riesgo reduzcan la enfermedad, ya que los estudios realizados hasta el momento se contradicen. A pesar de eso, es bueno seguir unos buenos hábitos de vida, ya no solo para intentar reducir las posibilidades de tener alzheimer, también para el resto de enfermedades.

Síntomas y signos:

Son muy relativos, a cada persona le puede afectar de una manera, puede aparecer antes o después y, además, puede desarrollarse rápidamente o no. Los más habituales son:

• Cambios en la personalidad.
• Deterioro en la capacidad de movimiento.
• Pérdida de memoria.
• Problemas de atención y orientación.

Fases:

Podemos distinguir tres fases dentro del alzheimer: leve, moderada y grave. 

Leve: es la primera fase, se caracteriza por una pérdida de memoria en la que el paciente no recuerda los acontecimientos recientes, se desorienta, la capacidad de concentración disminuye y no es capaz de mantener una conversación. 

Moderada: segunda fase, en ella se producen repetición de actos, no reconoce a sus familiares, alternancia de lucidez y confusión mental, agresividad, olvido de palabras y aumenta la dependencia al cuidador.

Grave: tercera fase, se produce una dependencia física total, pérdida de la capacidad del habla, falta de reconocimiento de sí mismo, incontinencia, alimentación asistida.